Tulevat tapahtumat
Ilmoittautuminen kaikkiin tapahtumiin, sekä lisätiedot viestillä:
ninalehtolahealing@gmail.com / 040 5689 335
MAALISKUU 2025
Tervetuloa hyvää tekevälle Asahi -tunnille Heikkariin! Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikunnan muoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ylläpitämään fyysistä terveyttä ja henkistä tasapainoa. Asahi soveltuu kaikille muun liikuntaharjoittelun oheen palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi.Kaikki Asahin liikkeet tehdään seisten.
Pukeudu tunnille mukaviin ja rentoihin vaatteisiin. Ota mukaan oma vesipullo.
040 5689 335
Heikkarinkuja 4, 01900 Nurmijärvi
Palauttava ja virkistävä aamupäivä erilaisten harjoitteiden ja rentoutumisen parissa Hyvinkään Joogatuvan lempeässä tunnelmassa lauantaina 22.3 klo 11.00-13.30 💚
- alustus aamupäivän teemaan ja harjoitteisiin
- rauhallista kehoa avaavaa liikettä
- rentoutusharjoitus
- ajatuksia ja mieltä herättelevä harjoitus
- äänimaljarentoutus
- teehetki, naposteltavaa ja vapaata keskustelua
Ota mukaan oma alusta, viltti ja tyyny, sekä vesipullo. Pukeudu mukaviin ja rentoihin vaatteisiin. Halutessasi voit tuoda myös omia eväitä.
040 5689 335
Hinta 20€/hlö. Ilmoittautuminen ja lisätiedot
ninalehtolahealing@gmail.com - 040 5689 335
Hinta 20€/hlö. Ilmoittautuminen ja lisätiedot ninalehtolahealing@gmail.com - 040 5689 335
HELMIKUU 2025
MARRASKUU
LOKAKUU
SYYSKUU
Hinta 37€/hlö.
Hinta 25€. Mukaan oma alusta, viltti ja tyyny, sekä vesipullo.
ELOKUU
Elokuussa jatketaan äänimaljarentoutuksilla Hyvinkään Joogatuvalla yhdessä Johannan @Eulian kanssa.
Mukaan tarvitset oman alustan, viltin, tyynyn ja juomapullon. Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin. Hinta 25€.
Ilmoittaudu viestillä: 040 5689 335 ninalehtolahealing@gmail.com
Joogatupa, Viertolankatu 25, 05800 Hyvinkää
Elokuussa jatketaan rentoutustunneilla Nurmijärven kirkonkylällä Pole & Dance Tower'in tiloissa.
Mukaan tarvitset oman alustan, viltin, tyynyn ja juomapullon. Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin. Hinta 20 €.
Ilmoittaudu viestillä: 040 5689 335 ninalehtolahealing@gmail.com
Pole & Dance Tower, Kauppanummentie 8, Nurmijärvi
HEINÄKUU
Keskiviikkona 3.7 Klo 17-19.30
Rentouden miniretriitti tarjoaa lempeän tauon arjesta maatilan rauhassa🌾
Kesäinen maalaismiljöö antaa ihanan ympäristön rentoutumiseen, läsnäoloon itsesi kanssa sekä kohtaamisiin eläinten lähellä. Ilta alkaa rentoutumisella äänimaljojen sointujen siivittämänä alpakoiden rauhoittavassa seurassa.
Äänimaljarentoutuksen jälkeen tutustumme eläimiin, josta siirrymme iltapalalle tallikahvioon. Iltapalalta alkaa vapaa-aika, jolloin iltapalan voi nauttia niin tallikahviossa tai eläinten seurassa viltin päällä, riippumatossa tai mikä tuntuu itselle ihanimmalta juuri silloin.
Ilta päättyy yhteiseen piiriin, jossa teemme loppurentoutuksen✨
Hinta vain 45e🌟Sisältää rentoutusalustan, peiton sekä iltapalan. Tule rennoissa ja mukavissa sään mukaisissa vaatteissa sekä ota mukaan villasukat ja juomapullo. Rentouden miniretriitillä saat olla juuri oma ihana itsesi💛
Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä jenni@hippilande.fi
Miniretriitti toteutetaan Hippilanden ja @ninalehtolahealing yhteistyössä🌸
Tervetuloa Hippilanden lempeään tunnelmaan🌻
KESÄKUU
Mukaan tarvitset oman alustan, viltin ja tyynyn, sekä juomapullon. Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin.
Hinta 20€. Maksu MobilePay ja käteinen.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: ninalehtolahealing@gmail.com
040 5689 335
05450 Nukari
Lauantaina 8.6 klo 11.00-13.30, Hyvinkään Joogatuvalla, Viertolankatu 25.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Hanna, yinjoogahetki@gmail.com
Nina, ninalehtolahealing@gmail.com
LUONTOJOOGA & RIIPPUMATTO-ÄÄNIMALJARENTOUTUS, maanantaina 17.6, klo 19-21.
Rentouttava ja palauttava hetki luonnon hyvistä vaikutuksista nauttien!
Luontojoogassa yhdistyvät lempeä liike keholle sekä luontoyhteyden kokeminen. Avaudumme luonnon palauttavalle ja rentouttavalle vaikutukselle, ja saamme aistia erilaisia luontokokemuksia.
Luontojoogan liikkeet tehdään seisten ja niitä on helppo soveltaa itselleen sopiviksi oman taitotason ja kykyjen mukaan. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Luontojooga soveltuu kaikenikäisille.
Luontojoogan jälkeen nautimme rentoutumisesta riippumattojen syleilyssä äänimaljojen lempeitä sointuja kuunnellen. Äänimaljojen rauhallinen äänimaailma sekä luontoyhteyden kokeminen riippumatoissa maaten rentouttavat kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti.
Rentoutushetki päättyy rauhalliseen palautumiseen lämmittävän teekupposen äärellä.
Pukeudu säänmukaisiin rentoihin vaatteisiin ja maastoon soveltuviin kenkiin. Ota mukaan oma vesipullo, sekä halutessasi hyttyssuojaa.
Huomioithan, että äänimaljarentoutusta ei suositella henkilöille joilla on sydämentahdistin tai aktiiviset syöpähoidot.
Tapahtuman kestoon sisältyy kokoontuminen, kävely kokoontumispaikalta tapahtumapaikalle, luontojooga, äänimaljarentoutus riippumatoissa loikoillen, iltatee, sekä kävely takaisin kokoontumispaikalle.
Aika ja paikka: maanantai 17.6, klo 19-21. Käpylännummi, Nurmijärvi.
Hinta 37€. Maksutavat: korttimaksu, MobilePay ja käteinen (tasaraha).
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:www.vello.fi/ninalehtolahealing
ninalehtolahealing@gmail.com, 040 5689 335
luontoamma@gmail.com, 040 9126 685
Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistusviestin, joka sisältää tarkemmat ohjeet saapumisesta kokoontumispaikalle.
Huomioithan ystävällisesti, että ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen peruutus tulee tehdä viimeistään 6 h ennen tapahtumaa. Alle 6 h tehdystä peruutuksesta sekä peruuttamattomista poisjäänneistä peritään täysi hinta.
Järjestäjä pidättää oikeuden perua tapahtuman vähäisen osallistujamäärän tai sääolosuhteiden tms. syyn vuoksi. Peruutuksen sattuessa asiasta ilmoitetaan ilmoittautuneille heti asian varmistuttua.
Olethan yhteydessä, jos sinulla herää kysyttävää.
Sydämellisesti tervetuloa rentoutumaan ja nauttimaan yhdessä luonnon hoitavasta vaikutuksesta!
🩷 Anmari ja Nina
TOUKOKUU
HUHTIKUU
MAALISKUU
HELMIKUU
TAMMIKUU
