Ryhmätunnit
Äänimaljarentoutus, Rentoutusvalmennus, Asahi,
Yin jooga, Lasten joogatunnit
Pidän säännöllisesti äänimaljarentoutuksia ryhmille. Niiden ajankohdat löydät tulevista tapahtumista.
Kaikki ryhmätunnit ja niiden yhdistelmät ovat varattavissa myös yksityisille ryhmille. Tilaisuudet voidaan järjestää joko asiakkaan omissa tai erikseen vuokrattavissa tiloissa.
Rentoutustunteja on tilattu mm. yritysten työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin, asiakastapahtumiin, koulutuspäiviin, yhdistysten tapaamisiin, naisteniltoihin, polttareihin ja syntymäpäiville.
Hinnat määräytyvät tapauskohtaisesti sisällön, osallistujamäärän ja tilaisuuden sijainnin perusteella. Verkko- tai sähköpostilaskutus on mahdollista yritys- ja yhdistysasiakkaille.
Ota rohkeasti yhteys ja pyydä tarjous!
Suunnitellaan teidän tilaisuuteenne sopiva rentoutushetki.
Ryhmätunneille ja pop-up hoitopäiviin voit ilmoittautua sähköisen ajanvarauksen kautta
Ratkaisukeskeinen valmennus
Turhauttaako arki, huolestuttaako hyvinvointi tai jaksaminen? Onko sinulla haasteita ihmissuhteissa, oman tilanteen selkiyttämisessä tai suunnan kirkastamisessa?
Kaipaatko luottamuksellista sparrausapua johonkin elämäntilanteeseen, joko yksityis- tai työelämässä? Onko sinulla jokin haave tai tavoite, jota haluaisit alkaa konkreettisesti edistämään?
Suoritan parhaillaan Life Coach Academyssa LCAF Certified Coach® –Holistisen ratkaisukeskeisen valmentajan opintoja ja olen aloittanut koulutukseen kuuluvien harjoitusohjausten tekemisen.
Harjoitusasiakkuus on opintojeni tässä vaiheessa maksutonta, ja edellyttää sinulta tahtoa pysähtyä tutkimaan elämäntilannettasi ja halua päästä tilanteessasi eteenpäin.
Tapaamiskertoja meillä on 1-4 kpl tilanteestasi riippuen. Tapaamiset ovat noin 2-4 viikon välein ja voidaan toteuttaa kasvotusten, videoyhteyden avulla tai puhelimitse.
MITÄ ON COACHING?
Coaching on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa 100% luottamuksellisten keskustelujen avulla ammatticoach auttaa asiakastaan selkeyttämään elämäntilannettaan, löytämään keinoja ja ratkaisuja eteenpäin, kohti asiakkaan itselleen asettamia tavoitteita.
Coachingissa hyödynnetään, keskusteluavun lisäksi, erilaisia harjoitteita ja kartoituksia, kuten roolinvaihtotehtäviä, visuaalisia harjoituksia, kinesteettisiä harjoituksia, luovia harjoituksia kuten kirjoitus- ja piirrustustehtäviä, erilaisia kartoituksia ja analyysejä, sekä narratiivisia menetelmiä.
Keskustelujen ja harjoitusten avulla itseä ja elämäntilannettaan on helpompi ymmärtää, omat voimavarat ja mahdollisuudet tulevat näkyväksi ja ihmisen on helpompi päästä tilanteessaan eteenpäin.
KENELLE COACHING SOPII?
Valmennus sopii ihmisille, jotka haluavat kehittyä ja ottaa vastuuta elämästään, oppia tuntemaan itsensä paremmin ja päästä elämässään eteenpäin. Oman elämän pohtiminen ammattilaisen kanssa on itsensä arvostamista, joka varmasti hyödyttää jokaista. Oivallukset, joita coachingissa syntyy, saattavat muuttaa jo yhdellä kerralla elämän suuntaa paremmaksi!
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä, niin sovitaan sinun coaching-prosessille sopivat aikataulut!
Rentoutushoidot
Brain Relief®, Äänimaljahoito, Intialainen päähieronta, Reiki
Teen rentoutushoitoja pop-up tyylisesti Nurmijärven ja Hyvinkään alueella. Näistä hoitopäivistä ilmoitan aina hyvissä ajoin somekanavillani.
Rentoutushoitoja voi myös tilata pidettäväksi esim. yritysten työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin, tai muihin tapahtumiin.
- Brain Relief® ensiavuksi pitkittyneeseen stressiin. Syvärentouttava kosketushoito, jossa yhdistyy erilaiset painallus- ja hierontatekniikat. 60 min. 68 €.
- Äänimaljahoito, syvärentouttava äänivärähtelyyn perustuva hoito, jossa äänimaljoja soitetaan kehon päällä ja ympärillä. 60 min. 68 €.
- Intialainen päähieronta, lempeän rentouttava hieronta hartiaseudun, niskan, pään ja kasvojen alueelle. 45 min. 45 € / 30 min. 38 €.
- Reiki, rauhoittava ja rentouttava energiahoito. 60 min. 68 €.
