Hei, tervetuloa sivuilleni!
Nina Lehtola Healing on alkusyksystä 2022 perustettu hyvinvointialan yritys, jonka toiminnan keskeinen teema on rentoutumisen ja palautumisen merkitys hyvinvoinnille.
Olen koulutukseltani valtiotieteiden maisteri ja työskennellyt pitkään lasten ja nuorten parissa koulumaailmassa. Se, miten olen päätynyt opiskelemaan hyvinvoinnin teemoja, liittyy läheisesti omiin kokemuksiini. Sairastuin lapsena vaikeaan Crohnin tautiin ja tuolloin rentoutumisen ja rauhoittumisen harjoittelu tuli ikäänkuin luonnostaan sairauden rankkoina hetkinä.
Sukellus rentoutumisen maailmaan syveni 2021, kun sairastuin rintasyöpään. Toipilasaikana rentoutuminen oli osa jokaista päivääni ja tiedän, että sillä oli suuri merkitys sekä fyysiselle että henkiselle toipumiselle ja jaksamiselle. Tuo ajanjakso antoi sysäyksen opiskella rentoutumista syvemmin ja ajatuksen perustaa oma yritys, jonka kautta voisin tuoda esiin rentoutumisen merkitystä, sekä auttaa ja tukea kiireestä ja stressistä kärsiviä kanssaihmisiä.
Toimintani aikana olen saanut nähdä, kuinka valtava tarve tässä hetkessä ihmisillä on rentoutumiseen ja palautumiseen. Usein emme tätä edes itse tiedosta. Saatamme pitää pitkittynyttä stressitilaa normaalina ja huomaamme eron vasta, kun saamme kokea syvän rentoutumisen tilan.
Omien kokemusteni myötä olen ymmärtänyt kuinka tärkeää on, että huolehdimme hyvinvoinnistamme kokonaisvaltaisesti ja monipuolisesti. Jokainen voi löytää juuri itselle sopivan ja toimivan tavan rentoutua. Erilaiset rentoutumiseen keskittyvät ryhmätunnit sekä rentoutushoidot tarjoavat arvokkaan lisän kehomme ja mielemme hoitamiseen. Olen iloinen, jos voin tarjota sinulle rentouttavan ja palauttavan hetken hyvinvointisi tueksi.
Nähdään!
Nina 💜Hyvinvointialan koulutukset
2024 - Natural Bodymind Working, Essi Määttä
2024 - Metsämieli®- menetelmä vetäjä
2023 - Ratkaisukeskeinen valmentaja opiskelija, jatkuu, Life coach Academy
2024 - Lasten joogaohjaaja, Perhejooga
2023 - Soundful Yin® Yoga ohjaaja, Sielunkota
2023 - Asahi C-tason ohjaaja, Asahi Nordic
2023 - Rentoutusvalmentaja, SHL
2022 - Äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, Terhi Elo/ Enkelikartano
2022 - Brain Relief® hoitaja, Brain Relief Academy Finland
2010 - Reiki II
2009 - Reiki I
Kuva: Janne Huotari / Hippilande fest