Ryhmätunnit
Äänimaljarentoutus, Rentoutusvalmennus, Asahi, Metsämieli®-menetelmä vetäjä,
Yin jooga, Lasten joogatunnit
Pidän säännöllisesti äänimaljarentoutuksia ryhmille. Niiden ajankohdat löydät tulevista tapahtumista.
Kaikki ryhmätunnit ja niiden yhdistelmät ovat varattavissa myös yksityisille ryhmille. Tilaisuudet voidaan järjestää joko asiakkaan omissa tai erikseen vuokrattavissa tiloissa.
Rentoutustunteja on tilattu mm. yritysten työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin, asiakastapahtumiin, koulutuspäiviin, yhdistysten tapaamisiin, naisteniltoihin, polttareihin ja syntymäpäiville.
Hinnat määräytyvät tapauskohtaisesti sisällön, osallistujamäärän ja tilaisuuden sijainnin perusteella. Verkko- tai sähköpostilaskutus on mahdollista yritys- ja yhdistysasiakkaille.
Ota rohkeasti yhteys ja pyydä tarjous!
Suunnitellaan teidän tilaisuuteenne sopiva rentoutushetki.
Kuva Janne Huotari /Hippilande fest
Ryhmätunneille ilmoittautuminen ja tiedustelut viestillä ninalehtolahealing@gmail.com
Ratkaisukeskeinen valmennus
Turhauttaako arki, huolestuttaako hyvinvointi tai jaksaminen? Onko sinulla haasteita ihmissuhteissa, oman tilanteen selkiyttämisessä tai suunnan kirkastamisessa?
Kaipaatko luottamuksellista sparrausapua johonkin elämäntilanteeseen, joko yksityis- tai työelämässä? Onko sinulla jokin haave tai tavoite, jota haluaisit alkaa konkreettisesti edistämään?
Mitä coaching on?
Coaching on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa 100% luottamuksellisten keskustelujen avulla ammatticoach auttaa asiakastaan selkeyttämään elämäntilannettaan, löytämään keinoja ja ratkaisuja eteenpäin, kohti asiakkaan itselleen asettamia tavoitteita. Coach ei jakele ohjeita ja neuvoja, vaan auttaa asiakasta oivaltamaan itse ja löytämään oikean suunnan eteenpäin.
Coachingissa hyödynnetään keskusteluavun lisäksi erilaisia harjoitteita mm. visuaalisia harjoituksia, luovia harjoituksia kuten kirjoitus- ja piirrustustehtäviä, erilaisia kartoituksia ja analyysejä, sekä narratiivisia menetelmiä.
Keskustelujen ja harjoitusten avulla itseä ja elämäntilannettaan on helpompi ymmärtää, omat voimavarat ja mahdollisuudet tulevat näkyväksi ja ihmisen on helpompi päästä tilanteessaan eteenpäin.
KENELLE COACHING SOPII?
Valmennus sopii ihmisille, jotka haluavat kehittyä ja ottaa vastuuta elämästään, oppia tuntemaan itsensä paremmin ja päästä elämässään eteenpäin. Oman elämän pohtiminen ammattilaisen kanssa on itsensä arvostamista, joka varmasti hyödyttää jokaista. Oivallukset, joita coachingissa syntyy, saattavat muuttaa jo yhdellä kerralla elämän suuntaa paremmaksi!
Tapaamiskertoja meillä on 3-5 tilanteestasi riippuen. Tapaamiset ovat noin 2-4 viikon välein ja voidaan toteuttaa kasvotusten, videoyhteyden avulla tai puhelimitse.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä, niin sovitaan sinun coaching-prosessille sopivat aikataulut!
Aarrekartta -pajat
Unelmakartta-paja kutsuu pysähtymään ja kuuntelemaan sydämen ääntä. Mitä sinä toivot elämääsi? Mitä unelmaa haluat alkaa toteuttaa — ehkä jotain, joka on kytenyt mielessäsi jo pitkään?
✨ Unelmakartta-paja on rauhallinen ja inspiroiva hetki omien toiveiden, suuntausten ja sisäisen kompassin äärellä. Pysähdymme luomaan näkyväksi sen, mitä todella haluamme kutsua elämäämme — kuvin, sanoin, symbolein ja tunteen kautta.
Unelmakartta, tai aarrekartta, on yksinkertainen, mutta voimakas menetelmä: se tekee näkymättömästä näkyvää.
Pajassa:
🌟kirkastamme unelmia ja intentioita rentouttavan mielikuvamatkan avulla
🌟luomme oman unelmakartan – kuvien, sanojen ja värien kautta
🌟virittäydymme tunnetasolla siihen todellisuuteen, jonka haluamme elää todeksi
🌟aktivoimme kartat äänen ja affirmaatioiden avulla äänimaljojen lempeiden sointujen saattelemana
Unelmakartta-paja ei ole vain askarteluhetki – se on sielukas matka itseesi. Se auttaa sinua tunnistamaan, mikä on sinulle merkityksellistä, mitä haluat vaalia ja mitä ehkä jättää taakse.
💗 Unelmakartta luo yhteyden näkyvän ja näkymättömän, tahdon ja vastaanottamisen, sekä mielen ja sydämen välillä. Tule työskentelemään unelmiesi parissa tietoisesti, lempeästi ja luovasti –
✨ Anna unelmillesi tila tulla näkyväksi✨
Rentoutushoidot
Äänimaljahoito, Rentoutushoito, Intialainen päähieronta, Reiki-energiahoito
Teen rentoutushoitoja sopimuksen mukaan Nurmijärven Palojoella Hoitohuone Viljassa sekä Hyvinkäällä Viertolankadulla Joogatuvalla.
Rentoutushoitoja voi myös tilata pidettäväksi esim. yritysten työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin tai muihin tapahtumiin.
